منتدى بليبر الرسمي
خضرواات لفتح الشهيه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا خضرواات لفتح الشهيه 829894
ادارة المنتدي خضرواات لفتح الشهيه 103798

منتدى بليبر الرسمي
خضرواات لفتح الشهيه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا خضرواات لفتح الشهيه 829894
ادارة المنتدي خضرواات لفتح الشهيه 103798

منتدى بليبر الرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى بليبر الرسمي

~ XxX ,, مــنــ،ـتـــدى,,بــلـ؛ـيـــبـــر,, XxX ~
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Cursors
New Page 1

المنتدى أنشىء لخدمتكم فأسعوا معنا للانطلاق به


 

 خضرواات لفتح الشهيه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسيرة الاحزان
عضو ذهبي
عضو ذهبي
اسيرة الاحزان


انثى عدد المساهمات : 1385
تاريخ التسجيل : 18/03/2011
الموقع : في قلب ملئ بالاحزان

خضرواات لفتح الشهيه Empty
مُساهمةموضوع: خضرواات لفتح الشهيه   خضرواات لفتح الشهيه Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 5:31 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

خضرواااات لفتح الشهيه...

ولزيادة الوزن ايضا...


إذا كانت إجابتك بنعم، فإليك السطور القادمة التي تقدم لكِ بعض المعلومات عن الخضروات والأطعمة التي تعتبر فاتحة للشهية بطريقة طبيعية، والتي تساعدك على تناول كمية كبيرة من الطعام ومن ثم زيادة الوزن.




ما هي الخضروات التي تساعد على فتح الشهية؟

توجد الكثير من الخضروات التي تساعد على فتح الشهية المعدة لتناول كمية كبيرة من الطعام، ومن هذه الخضروات:

- الطماطم:

تعتبر الطماطم عنصر أساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز الطماطم بغناها بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة. ، وبشكل عام فإن الطماطم تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام.


- البصل:

من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته.


- الباذنجان:


يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية، ومن الأكلات الشعبية المشهورة والتي تعتبر من المشهيات هي سلطة “البابا غنوج” والتي تستخدم فيها الباذنجان مع الطحينة، حيث تصنع الطحينة من السمسم ويتم تناول الطحينة أيضاً كأحد الأغذية التي تزيد من الشهية.


::
::

ملاحظة هامة:


تحتوي السلطة الخضراء على مواد ذات نكهة طبيعية تزيد من الإفرازات التي تساعد على هضم الطعام، بجانب احتواء السلطة على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية الفاتحة للشهية، لذلك اعملي على تناول السلطة الخضراء بجانب الغذاء لزيادة الوزن

والله المعييييييييييين




تحيااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك و نظرتي هلاك
عضو ذهبي
عضو ذهبي
ملاك و نظرتي هلاك


انثى عدد المساهمات : 1498
تاريخ التسجيل : 07/07/2011
العمر : 28
الموقع : من نبض السلطنة

خضرواات لفتح الشهيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضرواات لفتح الشهيه   خضرواات لفتح الشهيه Emptyالأحد يوليو 31, 2011 10:35 am

يسلمووووووووو
طرح قيم و مفيد
ربي يخليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيرة الاحزان
عضو ذهبي
عضو ذهبي
اسيرة الاحزان


انثى عدد المساهمات : 1385
تاريخ التسجيل : 18/03/2011
الموقع : في قلب ملئ بالاحزان

خضرواات لفتح الشهيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضرواات لفتح الشهيه   خضرواات لفتح الشهيه Emptyالإثنين أغسطس 01, 2011 3:00 pm

منوررررررررررررررررررره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك و نظرتي هلاك
عضو ذهبي
عضو ذهبي
ملاك و نظرتي هلاك


انثى عدد المساهمات : 1498
تاريخ التسجيل : 07/07/2011
العمر : 28
الموقع : من نبض السلطنة

خضرواات لفتح الشهيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضرواات لفتح الشهيه   خضرواات لفتح الشهيه Emptyالخميس أغسطس 04, 2011 8:16 am

تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيرة الاحزان
عضو ذهبي
عضو ذهبي
اسيرة الاحزان


انثى عدد المساهمات : 1385
تاريخ التسجيل : 18/03/2011
الموقع : في قلب ملئ بالاحزان

خضرواات لفتح الشهيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضرواات لفتح الشهيه   خضرواات لفتح الشهيه Emptyالخميس أغسطس 04, 2011 3:33 pm

الله يسسسلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك و نظرتي هلاك
عضو ذهبي
عضو ذهبي
ملاك و نظرتي هلاك


انثى عدد المساهمات : 1498
تاريخ التسجيل : 07/07/2011
العمر : 28
الموقع : من نبض السلطنة

خضرواات لفتح الشهيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضرواات لفتح الشهيه   خضرواات لفتح الشهيه Emptyالجمعة أغسطس 05, 2011 4:37 pm

ربي يحفظك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيرة الاحزان
عضو ذهبي
عضو ذهبي
اسيرة الاحزان


انثى عدد المساهمات : 1385
تاريخ التسجيل : 18/03/2011
الموقع : في قلب ملئ بالاحزان

خضرواات لفتح الشهيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضرواات لفتح الشهيه   خضرواات لفتح الشهيه Emptyالجمعة أغسطس 05, 2011 7:49 pm

وياك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك و نظرتي هلاك
عضو ذهبي
عضو ذهبي
ملاك و نظرتي هلاك


انثى عدد المساهمات : 1498
تاريخ التسجيل : 07/07/2011
العمر : 28
الموقع : من نبض السلطنة

خضرواات لفتح الشهيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضرواات لفتح الشهيه   خضرواات لفتح الشهيه Emptyالأحد أغسطس 07, 2011 8:05 am

امين حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيرة الاحزان
عضو ذهبي
عضو ذهبي
اسيرة الاحزان


انثى عدد المساهمات : 1385
تاريخ التسجيل : 18/03/2011
الموقع : في قلب ملئ بالاحزان

خضرواات لفتح الشهيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضرواات لفتح الشهيه   خضرواات لفتح الشهيه Emptyالأحد أغسطس 07, 2011 12:17 pm

امين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك و نظرتي هلاك
عضو ذهبي
عضو ذهبي
ملاك و نظرتي هلاك


انثى عدد المساهمات : 1498
تاريخ التسجيل : 07/07/2011
العمر : 28
الموقع : من نبض السلطنة

خضرواات لفتح الشهيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضرواات لفتح الشهيه   خضرواات لفتح الشهيه Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 4:08 pm

تسلميلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيرة الاحزان
عضو ذهبي
عضو ذهبي
اسيرة الاحزان


انثى عدد المساهمات : 1385
تاريخ التسجيل : 18/03/2011
الموقع : في قلب ملئ بالاحزان

خضرواات لفتح الشهيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضرواات لفتح الشهيه   خضرواات لفتح الشهيه Emptyالخميس أغسطس 11, 2011 8:36 pm

ربي يسلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك و نظرتي هلاك
عضو ذهبي
عضو ذهبي
ملاك و نظرتي هلاك


انثى عدد المساهمات : 1498
تاريخ التسجيل : 07/07/2011
العمر : 28
الموقع : من نبض السلطنة

خضرواات لفتح الشهيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضرواات لفتح الشهيه   خضرواات لفتح الشهيه Emptyالإثنين أغسطس 15, 2011 3:41 pm

الله يسلمك من عذابه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خضرواات لفتح الشهيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بليبر الرسمي :: قسم الاسره والحياة :: -|-|- «««قسم الطب والصحه»»» -|-|--
انتقل الى: